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2017-11-07
“话”个小画|世界保健日 听听耿瑩会长的慧言箴语
会/长/的/慧/言/箴/语
耿瑩·“话”个小画



中国华夏文化遗产基金会等用户已点赞
心态是练就的,平和点...
#世界保健日
有记者曾问耿瑩会长:在父亲的严格教导下怎么调整自己的心态?
耿瑩会长说:爸爸说小孩子就像一棵小树苗,他长着长着,有的时候出了小枝杈,你就给他掰掉,它还会往上长。你要是把它下面的枝枝杈杈都修掉了,它会一直追着太阳长,直到最后成材。我认为现在很多年轻人欲望特别大,想发财、想当富翁、想当高官等等的欲望都有。
我们人类这个族群有欲望是正常的,关键是心态要放平,有的可能是栋梁,有的可能只是椽子。小椽子当不上,起码可以当柴火,给其他人带来一点光、带来一点热,这个能量应该有吧?何必非要当椽子,非要当栋梁呢?”

10月13日是世界保健日
旨在提醒人们:关注生活,关爱健康
世界卫生组织提到
健康不仅仅是指没有疾病和虚弱
而是个体在身体上、心理上和社会上
都保持完好状态
中医讲:
“百病生于气,养生先静心”
心态,就是一个人的精神状态
心态好,精神饱满,身体也就更健康
《黄帝内经》中言:
“智者之养生也,和喜怒而安居处
如是则僻邪不至,长生久视”
智慧的人养生
必定会修养意识
保持起居稳定,心态平和
如此,才能不生病,从而延缓衰老
使生命更长久
人活一世,多是喜忧参半
心态要放宽,事情要看淡
才能活的舒心自在
就像耿瑩会长如是
“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”
心理健康的人在面对欲望时
善于驾驭自己的欲望
淡泊名利,知足常乐
保持内心的宁静平和
遇上自己无法左右的困境
学会去接受它
学会以平和的心态正确对待
失败时给自己多一些力量
孤独时给自己多一个拥抱
努力让阳光住进心里
努力让前行的脚步轻盈
不能成为栋梁或椽子,那就做好柴火
按部就班,在合适的阶段做该做的事
一切都会变好
最后,在世界保健日这天
愿每个人都能
身安心安,健康一生!



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