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2017-11-07
“话”个小画｜世界保健日 听听耿瑩会长的慧言箴语
会/长/的/慧/言/箴/语
耿瑩·“话”个小画
中国华夏文化遗产基金会等用户已点赞
心态是练就的，平和点...
#世界保健日
有记者曾问耿瑩会长：在父亲的严格教导下怎么调整自己的心态？
耿瑩会长说：爸爸说小孩子就像一棵小树苗，他长着长着，有的时候出了小枝杈，你就给他掰掉，它还会往上长。你要是把它下面的枝枝杈杈都修掉了，它会一直追着太阳长，直到最后成材。我认为现在很多年轻人欲望特别大，想发财、想当富翁、想当高官等等的欲望都有。
我们人类这个族群有欲望是正常的，关键是心态要放平，有的可能是栋梁，有的可能只是椽子。小椽子当不上，起码可以当柴火，给其他人带来一点光、带来一点热，这个能量应该有吧?何必非要当椽子，非要当栋梁呢?”
10月13日是世界保健日
旨在提醒人们：关注生活，关爱健康
世界卫生组织提到
健康不仅仅是指没有疾病和虚弱
而是个体在身体上、心理上和社会上
都保持完好状态
中医讲：
“百病生于气，养生先静心”
心态，就是一个人的精神状态
心态好，精神饱满，身体也就更健康
《黄帝内经》中言：
“智者之养生也，和喜怒而安居处
如是则僻邪不至，长生久视”
智慧的人养生
必定会修养意识
保持起居稳定，心态平和
如此，才能不生病，从而延缓衰老
使生命更长久
人活一世，多是喜忧参半
心态要放宽，事情要看淡
才能活的舒心自在
就像耿瑩会长如是
“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”
心理健康的人在面对欲望时
善于驾驭自己的欲望
淡泊名利，知足常乐
保持内心的宁静平和
遇上自己无法左右的困境
学会去接受它
学会以平和的心态正确对待
失败时给自己多一些力量
孤独时给自己多一个拥抱
努力让阳光住进心里
努力让前行的脚步轻盈
不能成为栋梁或椽子，那就做好柴火
按部就班，在合适的阶段做该做的事
一切都会变好
最后，在世界保健日这天
愿每个人都能
身安心安，健康一生！
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