三月三上巳节，又称“重三”或者“春浴日”。这个节日历史悠久，从上古“巫女招魂”“祓除畔浴”“临水祈子”的习俗而来，最早出现在汉代初期的文献资料里。

古籍《韩诗章句》中记载：三月上巳，之溱洧两水之上，执兰招魂续魄，祓除不祥。上巳节原指是干支历中，春季辰月的第一个巳日。到魏晋时代以后固定为农历的三月初三。

三月初三吃豌豆黄，是老北京的传统习俗。北方的用料加上南味点心的制法，成就了这种精致细腻的美味。不过，旧京百姓吃的豌豆黄其实口感既粗也不甜，后偶然传入清宫，经御厨改良制法，据说颇合慈禧太后的胃口。这个方法在清末时又从皇宫流入民间，京城百姓遂终得此味。

据古时神话，三月初三神农氏经过楚地云梦泽，见乡民头痛难忍，他将野鸡蛋和筒蒿煮给大家，止了头疼。“三月三，荠菜煮鸡蛋”的说法和风俗习惯也持续迄今。

荠菜煮鸡蛋也是湖北地区传统的清明节食品。把新鲜的荠菜捆成小捆，放到锅里水煮，随后加入带壳鸡蛋，鸡蛋熟后，用筷子把蛋壳敲破些再接着煮一会，荠菜的清香就煮进鸡蛋了。

《周礼》郑玄注写：岁时祓（fú）除，如今三月上巳如水上等。

上巳节前后，春季木气已弱，夏季火季初生，正是由春到夏、由少阳到太阳的交替时刻，此时人就容易生病。古代人认为水能“洗濯祓除，去宿垢疢，为大洁”。

每逢三月初三，人们纷纷到河边沐浴，称可以祛除病痛和去晦求子。不但如此，三月初三还是古代隆重的“情人节”。据《周礼》中记载三月三这天：令会男女，于是时也，奔者不禁。若无故而不用令者，罚之。意思是三月初三这天，男女都要出去约会，谁不去就会挨罚。

在魏晋南北朝时，以祓除消灾为主题的上巳节，渐渐演化为曲水流觞等官方宴会和文人雅事。东晋书圣王羲之的《兰亭序》，描绘的就是三月三的情景。

现代清明节的习俗，主要源头之一便是上巳节。民族传统节日中，这是个既浪漫又富有诗意的日子。

古有佩兰赠芳、投壶传花，诗诵雅集，曲水流觞，今人可逛文创市场、公园花海，在兰亭书风里重现雅聚情景，于诗意生活中领略晋唐风度。

待到天朗气清、惠风和畅，重温民俗，游春踏青。让定格在上古优美诗句里的、三月上巳的旖旎风情也点缀我们现代人的生活吧！

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